Quem nunca sentiu uma enorme preguiça de arrumar a cama pela manhã que atire a primeira pedra. Mas você já parou para observar a delícia que é ver seu quarto arrumadinho? Talvez esse seja o “ponta pé” inicial para seu dia começar de uma forma mais positiva. Além da sensação de dever cumprido logo pela manhã, ajeitar o local em que se passou a noite traz outros benefícios como:
· Sensação de bem-estar e vontade de continuar com o dia organizado. E o que acha de deixar o seu quarto mais bonito? Você consegue isso fazendo sua cama todos os dias pela manhã. Além do seu quarto ficar visivelmente mais interessante do ponto de vista decorativo, com toda certeza ela ficará também livre da bagunça, já que ao arrumar a cama, muito provavelmente você acabará se sentindo incomodando com a roupa suja no chão e com a louça da noite anterior que dormiu sobre o criado mudo;
· Dormir melhor. Tem gente que pensa que arrumar a cama pela manhã é um trabalho desnecessário, uma vez que ao chegar à noite terá que desarrumar tudo novamente. Mas esse pensamento é um grande engano. Segundo um estudo realizado pela National Sleep Foundation, uma instituição americana especializada em estudos do sono, revelou que os participantes da pesquisa que arrumam a cama todos os dias possuem 19% de chance de dormir melhor. Isso porque a sensação de um quarto arrumado é bem vista pelos sentidos humanos;
· Menos sujeira no quarto. Evitando alergias e outros problemas de saúde. Cama arrumada é sinônimo de boa saúde, especialmente para quem sofre com problemas respiratórios, isso porque ao esticar o edredom você evita que ácaros e poeira se depositem sobre o lençol e entrem em contato direto com você durante a noite.
· Disciplina e em dia com o Feng Shui. Se você se liga em energia e alto astral vai gostar de saber que para o Feng Shui, técnica chinesa de harmonização de ambientes, uma cama arrumada é sinal de clareza de pensamentos e organização pessoal. Já uma cama por fazer acaba atraindo a sensação de estagnação, interrompendo e atrapalhando o fluxo energético da casa.
Com tantos benefícios em manter a cama arrumada durante o dia, é hora de investir em cores que combinem entre si, para colchas, mantas e travesseiros ficarem em harmonia. Um quarto harmônico é um quarto com identidade.
· Sensação de bem-estar e vontade de continuar com o dia organizado. E o que acha de deixar o seu quarto mais bonito? Você consegue isso fazendo sua cama todos os dias pela manhã. Além do seu quarto ficar visivelmente mais interessante do ponto de vista decorativo, com toda certeza ela ficará também livre da bagunça, já que ao arrumar a cama, muito provavelmente você acabará se sentindo incomodando com a roupa suja no chão e com a louça da noite anterior que dormiu sobre o criado mudo;
· Dormir melhor. Tem gente que pensa que arrumar a cama pela manhã é um trabalho desnecessário, uma vez que ao chegar à noite terá que desarrumar tudo novamente. Mas esse pensamento é um grande engano. Segundo um estudo realizado pela National Sleep Foundation, uma instituição americana especializada em estudos do sono, revelou que os participantes da pesquisa que arrumam a cama todos os dias possuem 19% de chance de dormir melhor. Isso porque a sensação de um quarto arrumado é bem vista pelos sentidos humanos;
· Menos sujeira no quarto. Evitando alergias e outros problemas de saúde. Cama arrumada é sinônimo de boa saúde, especialmente para quem sofre com problemas respiratórios, isso porque ao esticar o edredom você evita que ácaros e poeira se depositem sobre o lençol e entrem em contato direto com você durante a noite.
· Disciplina e em dia com o Feng Shui. Se você se liga em energia e alto astral vai gostar de saber que para o Feng Shui, técnica chinesa de harmonização de ambientes, uma cama arrumada é sinal de clareza de pensamentos e organização pessoal. Já uma cama por fazer acaba atraindo a sensação de estagnação, interrompendo e atrapalhando o fluxo energético da casa.
Com tantos benefícios em manter a cama arrumada durante o dia, é hora de investir em cores que combinem entre si, para colchas, mantas e travesseiros ficarem em harmonia. Um quarto harmônico é um quarto com identidade.